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A importância do brincar na vida do teu filho

saúde mental

Quando eu era miúda, brincávamos na rua horas a fim, até nos chamarem á hora de jantar. Era apanhada, às escondidas, elástico, a tocar às campainhas e fugir, a atirar balões de água, lá íamos nós de bicicleta de um lado para outro, a quebrar regras e a testar limites. Subíamos árvores, íamos a locais abandonados, caiamos e levantávamos,  criávamos brincadeiras, apanhávamos fruta, lembro-me dos figos e amoras, num sítio que claro hoje é só prédios, lembro-me até de beber água de uma fonte  externa assim que aprendíamos. O difícil era saber o que íamos fazer no dia seguinte. Havia sempre um milhão de coisas para fazer.

 

Nos dias de chuva, ou se tínhamos de ficar em casa, haja criatividade, agarrávamos na lista telefônica e “estou Sr. Coelho’ era para dizer que já temos aqui as suas cenouras!”, “estou Sr por… ou jogávamos cartas, íamos ao vídeo clube buscar filmes de terror e  víamos filmes alugados com pipocas e bolos, jogávamos ao jogo do copo, era só disparates próprios da idade. Alguns de nós já tínhamos os jogos ligados à rádio das cassetes e fazia um barulhão incrível. 

Hoje sinto que os miúdos não sabem brincar, limitam-se a estar fechados no seu mundo do tablet, onde as séries substituem as próprias vivências… Conversas nas redes digitais são mais importantes do que confrontos cara a cara e abraços.

 

Hoje não existe porque? Porque a tecnologia invade a nossa vida de forma massiva na vida, trabalhamos e vivemos a uma velocidade louca.

Benefícios de brincar na Rua

  •  Combate a obesidade;
  •  Conhecimento do corpo
  •  Estimula o otimismo, cooperação e negociação
  •  Estabelece regras e limites
  •  Capacidade de resiliência
  •  Promove a criatividade e imaginação 
  •  Atenção e autocontrolo
  •  Acaba com tédio e tristeza
  •  Incentiva trabalho em equipa
  •  Instiga raciocínio estratégico