{"product_id":"adeus-ansiedade-ate-nunca-e-book","title":"Adeus ansiedade, até nunca! (E-book)","description":"\u003cp\u003eUm guia prático para ajudar pais a compreender a ansiedade nas crianças e nos adolescentes, reconhecer os seus sinais físicos, emocionais e comportamentais e perceber quando merece atenção especializada. Ensina a identificar o que está por detrás dos medos e preocupações, a acolher as emoções sem julgamento e a desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis, inseguranças e bloqueios. Inclui orientações para os pais, perguntas de reflexão e exercícios práticos para fazer em família, promovendo maior segurança emocional e capacidade de enfrentar desafios.\u003c\/p\u003e","brand":"Bárbara Ramos Dias","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53952493617488,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/7648\/4688\/files\/WhatsAppImage2026-11-10at14.09.30.jpg?v=1794341563","url":"https:\/\/barbararamosdias.pt\/products\/adeus-ansiedade-ate-nunca-e-book","provider":"Bárbara Ramos Dias","version":"1.0","type":"link"}