Sobre Mim
Bárbara Ramos Dias
A minha missão é tão simples quanto forte! Ajudar as pessoas a expandir a sua vida e a trazer o sorriso de volta!
Com mais de 25 anos de experiência em apoio psicológico, o meu objetivo é proporcionar um ambiente de crescimento, autoestima e descoberta para adolescentes, adultos e famílias.
Além da minha paixão profissional, sou mãe de três "doces pestinhas", voluntária dedicada a ajudar mães e famílias carenciadas a serem financeiramente independentes. Sou ainda sócia fundadora de quatro associações de solidariedade social com fins de saúde mental.
A minha dedicação é impulsionada por acreditar que podemos ajudar a transformar vidas através da compreensão, da comunicação, da empatia, capacidade de escuta e, claro da alegria e AMOR!
A Bárbara Ramos Dias
Alegre, divertida, doce, falo com coração, adoro ajudar, eterna adolescente e talvez por isso goste tanto de trabalhar com eles e com as famílias
De Todas as depressões, obstáculos, quedas financeiras que superei com coragem, força e amor no coração e lógico muito orgulho os meus 3 filhos.
É difícil decidir entre divórcio, queda financeira e perder tudo em 2013 ou ter estado este ano inteiro em Burnout, até se perceber que o problema estava num desafio neurofisiológico do sono. Mas já recuperei e superei todos com muita gratidão, luz e amor no coração…
Consegues tudo o que queres! Tens é de querer e lutar por isso! Por isso, 3 F´S Força, Foco e Fé
Neste ano em que estive com Burnout, os meus filhos darem força, o Vasco punha músicas que eu gostava para me animar. O Vicente, levava café à cama e dizia, vá tu consegues! Levanta-te! A Francisca, abraçava-me dizia não chores, tu vais voltar a ti mãe. Isso deu-me muita força para conseguir superar. Sou eternamente grata à força dos meus 3 filhos!
AMOR, verdade sempre, e pepitas de alegria <3
Criar um lar de idosos na praia, casas madeira mesmo na praia na areia, com passadeiras para cadeiras de rodas, para que eles possam ter um fim de vida lindo, perto do mar, a passear, sentirem-se livres, pintarem, dançarem (os que conseguirem), sentirem-se vivos e rirem muito. Enfim, sentir muito amor no fim de vida <3
Também tenho outro sonho que é chegar ao coração de milhões de famílias a nível mundial, através de formações, ajudando-os a lidarem melhor com os seus filhos, criando uma harmonia, paz, comunicação e vivência de amor nas famílias.
Se ensinarmos pais, professores e educadores a lidarem melhor com os adolescentes, teremos um mundo muito melhor, pelo menos com mais AMOR, ajuda, partilha e simplicidade.
Com aquilo que sei passando-lhes todo o meu conhecimento, testemunho e experiência, com muito amor através dos meus abraços, do sorriso sempre a quem precisa, e isso Às vezes faz diferença na vida das pessoas e com shots de alegria (como dizem os meus adolescentes, que saem do consultório com shots de alegria), e com muita força para ultrapassar obstáculos principalmente na relação com os filhos.
Os meus 3 livros já publicados e o 4 livro que vem aí a caminho, todos sobre parentalidade amorosa e consciente.
Os meus 3 livros já publicados e o 4 livro que vem aí a caminho, todos sobre parentalidade amorosa e consciente.
Visão da realidade, do terreno nos países, ensinou a ver a vida de forma mais positiva. Nós cá em Portugal temos muita sorte e cada vez sou mais grata à vida que tenho.
Impactou muito, agora quando tenho alguma dificuldade, penso que não é nada, perto de não ter água em casa, não ter luz e não ter comida para dar aos filhos. Adorava empoderar muitas mais mães e pais a terem uma vida em mais harmonia, amor e sem gritos e discussões constantes, gritos, castigos e palmadas.
Pretendo impactar a vida de outras mulheres através de amor verdadeiro, aprenderem a ter independência financeira, força para criarem os seus projetos, força para conseguirem sair de casamentos infelizes, e muita paciência, amor e fé para criarem os nossos adultos do futuro.
“A minha missão é devolver o sorriso às pessoas que o perderam algures e oferecer ferramentas para encherem os seus corações com pepitas de alegria e esperança.”
Percurso Profissional
Psicóloga Clínica (cédula nº5500), com Mestrado em Ciências Criminais e Comportamentos Desviantes, pela Faculdade de Medicina de Lisboa, Psicodramatista, Terapeuta de Constelações Familiares, Formação sistémica em Eneacoching, Parentalidade Positiva, Coaching Game Points of You e Coaching ARTEM.
Do consultório privado a hospitais, escolas e estabelecimentos prisionais, tenho percorrido um caminho de apoio e intervenção psicológica e psicoterapêutica. Já nas organizações, através de formações e palestras capacito líderes e motivo equipas.
Com 24 anos de dedicação à psicologia e ao desenvolvimento pessoal, tive o privilégio de receber dois prémios de reconhecimento: o "Mulher Ativa" e o "Empreendedorismo DNA Cascais"
Formações em Empresas
Desde 2002, a intervir em Empresas, ao nível de Consultas de Psicologia, Coaching, Sessões de Psicoterapia de Grupo em Psicodrama e Formação, nas áreas da gestão positiva de stress e tempo, resolução criativa de desafios, valorização pessoal, gestão de conflitos, comunicação assertiva, motivação, coesão de equipa, liderança, gestão de reclamações, Eneagrama (Eneacoching) vivencial como estudo da personalidade, linguagem de influência, entre outras.
Formações em Empresas como, AHP (Associação de Hotelaria de Portugal), OGMA, NAVE, TAP, Brisa, Abbot, OKI Brasil, Barcklays, TAP, Solvey, Queliban, Ridente, REN, Hard Rock Café, DNA Cascais, Loja do Condomínio, Hospedeiras Portugal, Fidelidade, Citur, Ponte vertical, Laboratórios Azevedo, Engearia, Pharmaclinic, Wepromote, Medinfar, Grupo Cordeiro, Colégio Marista Carcavelos, Colégio Salesianos, Lusófona, ISLA.
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“Como hobby costura criativa, padle surf, reciclagem, mar, BTT, equitação.”
Voluntariado em África
A área de voluntariado em África foi sobretudo a formação:
- Empreendedorismo é criação do próprio emprego por forma a serem independentes e terem sustento.
- Da última vez, comprei 10 máquinas de costura com ajuda dos pais chatos e oferecemos 1 máquina a cada formanda em Cabo Verde.