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A importância do brincar na vida do teu filho saúde mental

Quando eu era miúda, brincávamos na rua horas a fim, até nos chamarem á hora de jantar. Era apanhada, às escondidas, elástico, a tocar às campainhas e fugir, a atirar balões de água, lá íamos nós de b...

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A importância dos livros no desenvolvimento das crianças saúde mental

A leitura começa muito antes de as crianças saberem ler, por isso os livros devem fazer parte, desde cedo, do contexto infantil e familiar das crianças. Todo o contexto, quer familiar, quer educativo ...

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Adeus “Depre”, até nunca! saúde mental

Portugal é o país do “vai-se andando…”, “mais ou menos”, “vou como deus quer…”, “uns dias mal… outros pior…”, “tudo me acontece”, “não merece a pena…”. Stop! Vamos pensar juntos, com este clima maravi...

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Amar de mais pode ser um problema comportamentos saúde mental

Uma Relação Saudável

Ser individualmente inteligente não significa construir uma relação inteligente e saudável. Pessoas cultas podem construir uma relação irracional, falida emocionalmente, saturada...

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